白癜风是由色素性脱失形成的皮肤病。白癜风的发病症状是在患者体表出现白斑为特征，白癜风病因复杂，病情顽固，而且极容易受到各种因素的刺激而使病情扩散，给患者的工作和生活带来很大的不良影响。那么 怎样能控制白癜风病情扩散呢?

　　1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重歇息，需要有足够的睡眠。女性白癜风患者应少化妆或不化妆，让皮肤处于轻松、通透的状态下。很多女性白癜风患者在患病后还频繁的使用化妆品，这样的行为是十分的不可取的。市面上的化妆品种类繁多，其中很多产品质量恶劣，含有众多的添加剂，选择不当，可能会导致白癜风病情进一步扩散甚至恶化，影响治疗效果。

　　2、加强自我防护，白癜风患者平常饮食宜清淡而富于养分，关于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平常饮食要守时过量，不能饥饱异常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素调配，粗细联系，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据小我状况，适度进补。

　　3、患者要学会释放压力。常常因为紧张或者是担心，患者的精神会承受较大的压力，患者要注意释放压力，多和家人沟通，和医生沟通，这对于病情的治疗也很有效果。

　　温馨提醒：白癜风这种疾病会给患者带来很多的影响，所以患者一定要选择好的治疗方法来进行治疗。积极的避免各种不良因素的影响，促进疾病的更快康复。