白癜风是我们日常生活中一种常见的皮肤疾病。其症状是在患者的皮肤上形成一块块白斑，患上白癜风不仅对患者的外在有极大影响，对患者的心理健康也有着沉重打击，生活中不少患者深受折磨。所以，为了更好的治疗白癜风，患者平时应做好自身护理。那么，护理白癜风要注意哪些呢?

　　护理白癜风要注意哪些?

　　1、合理饮食

　　首先，白癜风患者要做好饮食上的调整。因为在白癜风的治疗中，白癜风的食疗是非常重要的环节。不仅是因为饮食的护理更容易让人接受，更是因为饮食上的护理更容易坚持，效果也比较好。饮食的护理要注意禁忌，不吃辛辣刺激性的食物和容易引起过敏的食物，多吃一些对病情有利的食物，比如黑色食物、酪氨酸和矿物质丰富的食物等，食疗辅助白癜风更快更好的恢复健康。

　　2、防止外伤

　　外伤也是引发和加重白癜风病情的一个重要因素，因此一定要注意。要保护好自己不受外伤，比如碰伤，擦伤，刀伤，甚至是暴晒引发的伤害等等。因为外伤很容易造成白癜风的同形反应，造成白癜风的扩散，给治疗带来不利的影响。所以一定要注意保护自己不受到各种形式的外伤。

　　3、避免环境污染

　　环境污染跟白癜风也有着比较密切的联系，因此在生活中一定要注意避开能躲避的污染。比如刚装修好的房子要等通风三个月之后进行居住，不在污染严重的马路上跑步，不在雾霾天气外出等等。

　　4、注意调节情绪

　　心理的护理也是非常重要的。因为白癜风带给患者更多的是心理的伤害，造成的心理影响更甚于疾病本身。而心理因素也对白癜风的治疗有很大的影响。所以要积极调整情绪，乐观开朗的面对疾病，帮助白癜风患者尽早的恢复健康。

　　温馨提醒：在生活中要养成良好的生活习惯，合理膳食，积极参加体育锻炼，让疾病远离我们。